喉の飲み込むチカラが弱まったり食欲減退した時

親の体重がなぜ1年で10kgも減ったのか？

親の体重が1年前の健康診断と比べると今年の体重が10kgも減ってしまいました。

特にここ数ヶ月からの体重の減り方が激しかったです。

この体重の激減の要因はここ数ヶ月の間で、親の歯が加齢により弱ってきてからでした。

どうもここ数ヶ月の間で親の歯や歯茎が弱っていき、歯が欠けたり歯茎が痛くなったりして、御飯が食べ辛くなってきて、食欲が徐々に減っていきました。

親は物を食べてる最中に、いきなり歯が欠けて「ガリッ」って口の中の食べ物と欠けた歯を一緒に健康な歯で噛んでしまったりして、その感触や恐怖心から

「御飯を食べる＝警戒して食べないといけないもの」

という考え（トラウマ）になってしまい、親の頭の中では楽しい御飯から、あまりいいイメージでは無い御飯へと徐々に変化して行きました。


このような事が体重が激減した要因の一つなので、担当医に相談してこの問題に対してちゃんと体重増加と栄養管理ができるように対応していきました。

要注意！歯の悪影響から食欲減退

私の親は歯の具合が悪くなり、そこから一気に食欲が減り、体重が減っていきました。

いろんな要因もありますが、日頃の歯のケアをみておくのが大事だと思いました。

もちろん最初に歯が欠けた時に歯医者に通いだしています。

今の通院している歯医者は、通える範囲で一番近くの歯医者さんなのですが、良い歯医者さんなのか毎回混んでるようで、予約がなかなか取れず現状「2週間おきの予約」しか取れない状況なんです。

それでも通いやすさや、近さが親には負担が無いため近場を選んでます。

そのうち訪問歯科に替える事になるでしょう。

その2週間の間も治した歯のが終わる頃に「他の歯が次から次へ歯の治療が必要」になって半年経った現在も通っております。

なので、今高齢者を介護してる人は、当人が歯の不具合を訴えなくても定期的に歯医者に行き、歯のメンテナンスをしてもらうようにした方がいいと思います。

これから私の親もこの治療が完了しても、定期的歯医者に行くことにします。

嚥下障害・誤嚥性肺炎

もう一つの要因は…

飲み込むチカラも弱まっていき、食事を食べるとむせる、食べた物が喉に引っかかたり、液体を飲む時でさえ、上手く飲めなくむせるといった状況もあり、食べる事の楽しみが、苦痛になるようにもなりました。

これが誤嚥性肺炎のきっかけにもなるので、介護するうえで体重激減と共に要注意したい所です。

（嚥下障害・誤嚥性肺炎の予防も兼ねて、現在は言語聴覚士の方に診てもらって食べる指導は受けてます。）

■誤嚥性肺炎とは？

本来気管に入ってはいけない物が気管に入り（誤嚥）、そのために生じた肺炎。

老化や脳血管障害の後遺症などによって、飲み込む機能（嚥下機能）や咳をする力が弱くなると、口腔内の細菌、食べかす、逆流した胃液などが誤って気管に入りやすくなります。その結果、発症するのが誤嚥性肺炎です。

出典：厚生労働省 「e-ヘルスネット」

体重激減で担当医に相談した結果

最近の食欲減退と、嚥下障害の為に1年かけて体重が10kg減ったので、前から栄養面と体重など担当医と話ていました。

そして担当医から栄養剤的な物も飲んで、食事から摂れない不足がちな栄養を、トータルの「身体の栄養レベルの底上げ」にする事に決めました。

嚥下障害もあるので、なかなか食べ物から十分な栄養を採るのが困難になってきた、っていう事もあり、このような方法で一日の栄養を採るようにしました。

それで処方されたのが「エンシュアリキッド」というになります。

エンシュアリキッドとは

エンシュアリキッドとはAbbott（アボット）から出ている経腸栄養剤です。

私は最初栄養剤と聞くと、薬の錠剤のような感じのサプリメントみたいな栄養剤なのかと思ったら、缶に入って飲むタイプの液体の栄養剤でした。

確かにこれなら喉が通りにくい人でも、飲みやすい補給方法ですね。

参考までに、このエンシュアリキッド缶の配合組成はこちらになります。

味の方も、ストロベリー・バニラ・コーヒーの3種類あって飽きのこないようなレパートリーになっております。

私も味見程度に３種飲んでみましたが、私はコーヒーが好きです。

これで一日一本飲んで、親の現状の足りない栄養を補っていこうと思います。

気になるエンシュアリキッド1缶の栄養成分も載せておきますね。

※開封前には缶をよく振る事

※開封後は密閉して冷蔵庫に保存し、48時間以内に飲む事

これから体重が元に戻れるように

これからはなるべく日頃の体操や歩行訓練などして、脂肪ではなく筋肉をつけて体重アップをしていきたいと思います。

なので最近介護してる方の体重が減ったら、担当医に相談して「このような栄養剤もどうか？」と聞いてみてもいいかもしれません。

高齢にあらゆる原因で御飯の食べる量が減ります。

早めに気づいて対処していきましょう。

私はダイエットしていて体重を減らしたい、親は体重を増やしたいというもどかし親子です（笑）

まだお医者さんにはかかっていないが「最近体重が減ってきた」「栄養面で不安」とういう方にも、処方箋無しの市販品でもいろいろ栄養サポート食品があるのでおすすめです。

通常の御飯と一緒にこういう栄養サポートを採る事で、基礎の栄養分の底上げになりますね。